Sport für Menschen mit Erkrankungen der Lunge 

 

Beim Rehabilitationssport in einer unserer Lungensport-Gruppe haben sie die Möglichkeit gemeinsam mit anderen

Menschen ihre Bewegungsfähigkeiten zu erhalten und zu verbessern. Durch eine gesunde Bewegung, werden Symptome gelindert und das Immunsystem gestärkt. Die Individuelle Belastbarkeit der Teilnehmer steht im Vorder-

grund. Der Verlauf von Krankheiten kann positiv beeinflusst werden. Ausgebildete Übungsleiter leitenn diese Gruppen. Bewegung, Spiel und Spaß soll Ihnen gut tun, dieses Angebot ist empfehlenswert für Menschen mit:

 

...  Lungenemphysem

...  Lungenfibrose

...  Asthma bronchiale

...  chronischer Bronchitis

...  Mukoviszidose

...  nach Lungenoperationen

...  COPD Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

...  Farmerlunge

 

Kursinhalte 

Gesundheitsorientierte Übungen mit und ohne Geräte

Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Muskelkraft und Koordination

Übungen zur Verbesserung der Atemleistung

Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken

Bewegungsspiele die gut tun und Spaß machen

Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen zum Ausklang

 

 

Übungszeiten

DO 16.15 - 17.15 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule

DO 17.15 - 18.15 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule

DO 18.15 - 19.15 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule

FR  11.00 - 12.00 Uhr mit Anni Ries im Deichhorsterr Treff

FR  15.30 - 16.30 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule

FR  16.30 - 17.30 Uhr mit Anni Ries in der Gymnastikhalle Parkschule

 

Die Teilnahme ist mit einer entsprechenden Verordnung oder Mitgliedschaft möglich.   

RSG Delmenhorst e.V. / Geibelweg 32 / 27753 Delmenhorst / Telefon 04221 - 54815