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Aktuelle
Meldungen
Stuhlyoga
Ab dem 21.08.2026 starten wir mit einem neuen Kurs in Stuhlyoga. Sanfte & effektive Übungen für mehr Beweglichkeit. Verbessern Sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Ort: Sporthalle Lilienstraße Zeit: 14.45 Uhr - 15.30 Uhr
Mach mit im Lungensport
Wie läuft ein Lungensporttraining grob ab ? Das Training in der Lungensportgruppe ist angepasst an die jeweilige Schwere der Erkrankung der Teilnehmenden. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten. Kraft, Ausdauer, Koordination, Atem- und Entspannungstechniken werden gezielt...
Freie Plätze bei der Wassergymnastik Funktionstraining
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und dabei Gelenke und Muskulatur schonend trainieren? Dann ist unser Funktionstraining im Wasser genau das Richtige für Sie! Ab sofort gibt es wieder freie Plätze bei der beliebten Wassergymnastik der RSG Delmenhorst. Die...
Unser Angebot
Reha-Sport
- Orthopädie
- Orthopädie ohne Boden
- Lungensport
- Sport in der Krebsnachsorge
- Wassergymnastik
- Schwimmen
Funktionstraining
-
Wassergymnastik
Fitness
- Sport Fit (Sport an der frischen Luft)
- Wirbelsäulensport
- Gymnastik rund um den Stuhl
- Stuhlgymnastik
- Wassergymnastik
- Schwimmen
- Nordic Walking
Entspannung
- Stuhl Yoga
- Entspannung mit Klang
Geselliges
- Seniorenkreis
- Nordic Walking Treff
- Spiele Nachmittag
- Fahrradtouren